Dabiskie dzelzs avoti

 

Dzelzs avoti.

 Dzīvnieku valsts produkti  -gaļa, zivis, olas.

 Visi zaļumi– spināti, salāti, nātres, jo īpaši, dīgsti u.c. Arī ogas.  Nātru tēja

 Putras – griķi, prosa. Lai prosas putra būtu garšīgāka, graudi jānoplaucē ar vārošu ūdeni un tad jāvāra vai vienkārši pēc uzvārīšanas katlā vismaz kādu pusstundu jāatstāj uzbriedināt

 Ar dzelzi bagāti kokteiļi – regulāri lietoti pārliecinoši ceļ dzelzs līmeni organismā.

Dabiskie un bezrecepšu medikamenti vaginālās kandidozes jeb piena sēnes ārstēšanai

Etioloģija

Maksts piena sēnīti izraisa baktērijas Candida albicans sporas, kas sastopamas gaisā un kurām īpaši labvēlīga ir silta, mitra vide, piemēram maksts. Vismaz piektdaļai sieviešu makstī atrodamas Candida albicans sporas. Ja šīs sporas ir neaktīvā stāvoklī (snaudošās sporas) vai to skaits nav liels, tās kontrolē tāda noderīga baktērija kā Lactobacillus acidophilus.

Vai Candida albicans šūnas parādās un pazūd, vai arī dzīvo makstī visu laiku, nav zināms. Pētījumi liecina, ka Candida makstī var dzīvot vairākus mēnešus vai pat gadus, nenodarot nekādu jūtamu ļaunumu. Taču, ja vides dabiskais līdzsvars makstī tiek izjaukts - hormonālo svārstību, skābuma vai cukura līmeņa izmaiņu vai citu baktēriju savairošanās dēļ - Candida šūnas var pēkšņi sākt strauji augt, izraisot nepatīkamos simptomus.

Mīlestības hormons - oksitocīns

Ar grūtniecību un dzemdībām ir saistīti daudzi hormoni (mēs tos jūtam savā ķermenī darbojamies, vai ne?), bet ļoti īpašs un svarīgs ir hormons oksitocīns. To pazīst arī kā mīlestības hormonu un tas izdalās ne tikai seksuālās tuvības brīdī, ne tikai esot tuvumā, bet pat tikai domājot par savu mīļoto. Un šīs hormons nevienā citā dzīves brīdī nav tik augstā līmenī kā grūtniecības, bet jo īpaši – dzemdību laikā.

Epidurālā analgēzija dzemdībās

Studējot par vecmāti, 2011.g. tapa arī neliels rakstiņš par epidurālo analgēziju dzemdībās. Ielieku šeit, varbūt, ka kādam noder informācijai un lēmumu pieņemšanai.

Mīlestības telpa

Bērni - tā ir īpaša Dieva dāvana un svētība par ko priecājos satiekoties ar katru no māmiņām.

Par savu misiju uzskatu, lai arvien vairāk ģimenēm izdotos piedzīvot dzemdības kā brīnišķīgu notikumu, ko gribētos atkārtot vēl!

Lai mīlestības kļūst arvien vairāk visapkārt mums!